Это очень непонятный и неопределённый термин, который включает в себя очень многое и звучит очень красиво. Тем не менее, это совершенно аморфное и собирательное понятие.
И наша с вами задача: сделать его более понятным, особенно когда мы говорим о детях и о семье. И ещё, очень полезно сделать ценности конкретными и практическими применительно к воспитанию детей.
То есть, поговорим впереди о том, из чего состоят эти самые ценности, поговорим о том, как повседневные или вечные ценности мы можем использовать нам же во благо и разберёмся, как эти ценности соответствуют сегодняшнему дню и помогают решают наши повседневные запросы, то есть помогают нам жить сегодня.
Да и есть ли они вообще, эти самые вечные ценности или всё приходит и всё уходит – всё меняется.
Я буду прагматичен и ценности буду трактовать с несколько узкой точки зрения, а мои коллеги возможно, дополнят меня более высокими взглядами.
Здесь стоит сказать о том, что к психологии даже напомнить о том, что к психологии в основном прибегают в крайних и кризисных ситуациях.
То есть психология преимущественно не является частью жизни и даже, если человек ей интересуется, то это происходит крайне поверхностно, просто в формате наблюдения за популярной информацией.
Хотя на самом деле, психология способна дать ответы или укрепить позицию благополучия практически во всех ситуациях.
Поэтому, мы будем говорить и о тех ситуациях, когда всё прекрасно и о тех ситуациях, когда есть проблемы или кризисы.
Здесь я разделю на три больших группы все ситуации:
Вот о чём полезно сказать: успешные и счастливые люди справляются с жизнью и живут благополучно, имея вероятно стратегии с самого детства, то есть что - то в них есть, а точнее, кто - то заложил эти самые стабильные и фундаментальные ценностные основы. И теперь, человека не беспокоят повседневные проблемы, о которых мы будем говорить в контексте, в первую очередь детства и семьи.
Здесь я подразумеваю проблемы базовые, которые сейчас часто начинаются даже до года.
Хотя на это тему есть иные мнения: что эффективность и гибкость личности зарождается при не самом благоприятном развитии в детстве.
Ещё одна группа людей, это: стабильные люди, которые имеют соответственно, более постоянные, стабильные ценности и умеют учиться. Безусловно, их наверное штормит периодически, но преодоление жизненных событий им даётся не сложно и поэтому, стабильные люди проходят кризисы достаточно легко, демонстрируя эту самую жизненную стабильность.
А есть неблагополучные люди, которые живут по некоторым неблагополучным стратегиям, чаще сражаясь с кем - то и достигая результатов за счёт кого - то, через эксплуатацию, паразитирование или приспособленчество, демонстрируя зависимость. И здесь мы точно можем сказать, что базовые и вечные ценности этим людям не присущи.
При всём при этом, это не означает, что люди из неблагополучия не смогут развить в себе благополучие и подняться до уровня стабильных людей. У каждого человека есть выбор.
Вопрос лишь в том, что мы можем воспринимать нашу реальность истинно, так, как она есть на самом деле, осознавая её и затем, возвращаясь, как бы внутрь себя, анализируя - что стоит изменить в себе и что сделать в себе, в своих качествах, навыках, умениях более эффективным, чтобы проще достигать поставленной цели.
Да, именно так: поставленные жизненные цели - без этого мы не денемся никуда.
И именно:
1) наличие базовых основ
или
2) наличие способности быстро обретать фундамент, почву под ногами
и различает нас: успешных, стабильных и гибких и неуспешных.
Поэтому, мы будем говорить о том, что есть фундаментальные основы во всех ситуациях и сферах жизни, вне зависимости от того, что случилось ли несчастье или есть проблема или всё в жизни благополучно и стабильно и прекрасно.
Для чего это нам?
Теперь пойдём по порядку:
Почему стоит говорить о том, что тема ценностей важна при благополучии или стабильности: это говорит нам о том, что в стабильное и спокойное время (или вы решили кризис и преодолели сложные ситуации) пора и очень важно подводить итоги и регулярные срезы тех ситуаций и тех обстоятельств, жизненных принципов, которые и позволяют нам быть в успешными и стабильными. Или собрать воедино те решения, которые нам позволили решить проблемы.
Иначе, мы обязательно забудем то, что нужно делать систематически, чтобы удерживаться на уверенном уровне. О всё пойдёт по кругу.
Говоря здесь об успехе, мы говорим не о том соперничестве, которое часто заложено в это в этом слове, а здесь мы говорим об успешности, понимая под ней личную эффективность. Слоган: «Я не сравниваю себя ни с кем».
Если же случилось беда, то вспомнив основные, базовые ценности вы позволите себе обрести стабильность и устойчивость. Обрести точку опоры. Потому, что люди в кризисных ситуациях, в которых они могут находиться годами, испытывают состояние тревоги, стресса, страха. И зачастую, как раз отсутствие стабильности, опоры и знаний мешает сделать верные шаги.
Поэтому, безусловно, нужно начинать с самого малого: с базовых и фундаментальных ценностей. Что в свою очередь, как раз и позволит обрести состояние стабильности и начать делать верные шаги.
А говоря о детях, это принципы правильного развития, которые начинаются ещё до рождения ребёнка.
И первое, от чего мы с вами пойдём в осознание ценностей и в разговор о них, это оценка самой жизни. Точнее, всех событий собственной жизни. Безусловно, это невозможно делать на бегу или на ходу. Просто, получить на эту тему информацию - бесполезно. Как сказал один коуч «если у вас нет 10 минут в день на себя – вы не живёте». Жизнь требует остановок и подведений промежуточных итогов.
Каждый день.
И если у человека нет времени – то значит и нет собственных жизненных планов.
Надеемся, что у вас они есть.
Поэтому, первое, о чём полезно сказать: все трудности, кризисы, внезапные проблемы рано или поздно заканчиваются (благополучие тоже не постоянно, если о нём нет заботы). И вместе с ними уходят периоды, в которые мы испытывали сложные состояния.
Но жизненная, экзистенциальная ценность их в том, что на самом деле, эти кризисы могли нас научить чему-то большому.
И даже, если мы считаем, что в какой-то период жизни мы оседлали волну и теперь всё под контролем, то зачастую, как раз фиксация на успехе и на этом самом контроле приведёт нас к другому кризису. Любое сверхвнимание, сверхфиксация на контроле приводит к тому, что мы становимся невнимательным к жизни. Поэтому и важно подводить регулярные жизненные срезы.
Поэтому, в каждый момент времени, независимо от того, в какой ситуации вы находитесь: благополучие или кризиса, вы можете задать себе вопрос: «Чему эта ситуация должна меня научить?», «Каких компетенций и какой эффективности мне сейчас не хватает?». Или задать себе самый хороший экзистенциальный вопрос «Что я сейчас делаю, чтобы эта ситуация стала более эффективной, стабильной?», или самый простой экзистенциальный вопрос «Что я сейчас делаю?».
И здесь секретной подсказкой является направление мышления: «То, что я делаю сам для того, чтобы самому стать более эффективным».
Потому, что путь преобразования мира - это неблагополучный ход.
Попытка воздействовать на внешние события или на людей не приведёт к хорошему результату.
И вы скажете, куда-то нас далеко занесло от детей…
Нет, совершенно мы рядом с детскими проблемами.
Раз мы говорим о детях, то нам и стоит задаться вопросом «Чему данная ситуация нас должна научить самих?», «Чему этот ребёнок меня должен научить?», «Что я не умею делать и чему мне полезно научиться?». И безусловно, если есть заболевание у ребёнка, то мы всё можем переложить на плечи медицины, общества и экологии.
Или взять ответственность и на себя и задаться вопросом «Чему меня должно научить это заболевание, проблемы ребёнка?». Иногда, это жестокий вопрос.
Поэтому первое и самое главное с чего мы должны начать, говоря о ценностях жизни: это научиться оценивать жизнь и все события жизни, абсолютно все события жизни каждого дня. Потому, что в той или иной степени мы можем на них повлиять и стать более осознанными эффективными, что позволит нашей жизни стать более благополучной. Решений то будет больше. А через осознание получить много ответов.
И от того, насколько мы работаем над собой, настолько и будут легко и эффективно жить наши дети, когда встретятся с любыми, даже самыми сложными жизненными ситуациями и легко анализируя и обучаясь будут их преодолевать.
А более подробно о том, какие ценности есть, мы будем говорить далее.
И наша с вами задача: сделать его более понятным, особенно когда мы говорим о детях и о семье. И ещё, очень полезно сделать ценности конкретными и практическими применительно к воспитанию детей.
То есть, поговорим впереди о том, из чего состоят эти самые ценности, поговорим о том, как повседневные или вечные ценности мы можем использовать нам же во благо и разберёмся, как эти ценности соответствуют сегодняшнему дню и помогают решают наши повседневные запросы, то есть помогают нам жить сегодня.
Да и есть ли они вообще, эти самые вечные ценности или всё приходит и всё уходит – всё меняется.
Я буду прагматичен и ценности буду трактовать с несколько узкой точки зрения, а мои коллеги возможно, дополнят меня более высокими взглядами.
Здесь стоит сказать о том, что к психологии даже напомнить о том, что к психологии в основном прибегают в крайних и кризисных ситуациях.
То есть психология преимущественно не является частью жизни и даже, если человек ей интересуется, то это происходит крайне поверхностно, просто в формате наблюдения за популярной информацией.
Хотя на самом деле, психология способна дать ответы или укрепить позицию благополучия практически во всех ситуациях.
Поэтому, мы будем говорить и о тех ситуациях, когда всё прекрасно и о тех ситуациях, когда есть проблемы или кризисы.
Здесь я разделю на три больших группы все ситуации:
Вот о чём полезно сказать: успешные и счастливые люди справляются с жизнью и живут благополучно, имея вероятно стратегии с самого детства, то есть что - то в них есть, а точнее, кто - то заложил эти самые стабильные и фундаментальные ценностные основы. И теперь, человека не беспокоят повседневные проблемы, о которых мы будем говорить в контексте, в первую очередь детства и семьи.
Здесь я подразумеваю проблемы базовые, которые сейчас часто начинаются даже до года.
Хотя на это тему есть иные мнения: что эффективность и гибкость личности зарождается при не самом благоприятном развитии в детстве.
Ещё одна группа людей, это: стабильные люди, которые имеют соответственно, более постоянные, стабильные ценности и умеют учиться. Безусловно, их наверное штормит периодически, но преодоление жизненных событий им даётся не сложно и поэтому, стабильные люди проходят кризисы достаточно легко, демонстрируя эту самую жизненную стабильность.
А есть неблагополучные люди, которые живут по некоторым неблагополучным стратегиям, чаще сражаясь с кем - то и достигая результатов за счёт кого - то, через эксплуатацию, паразитирование или приспособленчество, демонстрируя зависимость. И здесь мы точно можем сказать, что базовые и вечные ценности этим людям не присущи.
При всём при этом, это не означает, что люди из неблагополучия не смогут развить в себе благополучие и подняться до уровня стабильных людей. У каждого человека есть выбор.
Вопрос лишь в том, что мы можем воспринимать нашу реальность истинно, так, как она есть на самом деле, осознавая её и затем, возвращаясь, как бы внутрь себя, анализируя - что стоит изменить в себе и что сделать в себе, в своих качествах, навыках, умениях более эффективным, чтобы проще достигать поставленной цели.
Да, именно так: поставленные жизненные цели - без этого мы не денемся никуда.
И именно:
1) наличие базовых основ
или
2) наличие способности быстро обретать фундамент, почву под ногами
и различает нас: успешных, стабильных и гибких и неуспешных.
Поэтому, мы будем говорить о том, что есть фундаментальные основы во всех ситуациях и сферах жизни, вне зависимости от того, что случилось ли несчастье или есть проблема или всё в жизни благополучно и стабильно и прекрасно.
Для чего это нам?
Теперь пойдём по порядку:
Почему стоит говорить о том, что тема ценностей важна при благополучии или стабильности: это говорит нам о том, что в стабильное и спокойное время (или вы решили кризис и преодолели сложные ситуации) пора и очень важно подводить итоги и регулярные срезы тех ситуаций и тех обстоятельств, жизненных принципов, которые и позволяют нам быть в успешными и стабильными. Или собрать воедино те решения, которые нам позволили решить проблемы.
Иначе, мы обязательно забудем то, что нужно делать систематически, чтобы удерживаться на уверенном уровне. О всё пойдёт по кругу.
Говоря здесь об успехе, мы говорим не о том соперничестве, которое часто заложено в это в этом слове, а здесь мы говорим об успешности, понимая под ней личную эффективность. Слоган: «Я не сравниваю себя ни с кем».
Если же случилось беда, то вспомнив основные, базовые ценности вы позволите себе обрести стабильность и устойчивость. Обрести точку опоры. Потому, что люди в кризисных ситуациях, в которых они могут находиться годами, испытывают состояние тревоги, стресса, страха. И зачастую, как раз отсутствие стабильности, опоры и знаний мешает сделать верные шаги.
Поэтому, безусловно, нужно начинать с самого малого: с базовых и фундаментальных ценностей. Что в свою очередь, как раз и позволит обрести состояние стабильности и начать делать верные шаги.
А говоря о детях, это принципы правильного развития, которые начинаются ещё до рождения ребёнка.
И первое, от чего мы с вами пойдём в осознание ценностей и в разговор о них, это оценка самой жизни. Точнее, всех событий собственной жизни. Безусловно, это невозможно делать на бегу или на ходу. Просто, получить на эту тему информацию - бесполезно. Как сказал один коуч «если у вас нет 10 минут в день на себя – вы не живёте». Жизнь требует остановок и подведений промежуточных итогов.
Каждый день.
И если у человека нет времени – то значит и нет собственных жизненных планов.
Надеемся, что у вас они есть.
Поэтому, первое, о чём полезно сказать: все трудности, кризисы, внезапные проблемы рано или поздно заканчиваются (благополучие тоже не постоянно, если о нём нет заботы). И вместе с ними уходят периоды, в которые мы испытывали сложные состояния.
Но жизненная, экзистенциальная ценность их в том, что на самом деле, эти кризисы могли нас научить чему-то большому.
И даже, если мы считаем, что в какой-то период жизни мы оседлали волну и теперь всё под контролем, то зачастую, как раз фиксация на успехе и на этом самом контроле приведёт нас к другому кризису. Любое сверхвнимание, сверхфиксация на контроле приводит к тому, что мы становимся невнимательным к жизни. Поэтому и важно подводить регулярные жизненные срезы.
Поэтому, в каждый момент времени, независимо от того, в какой ситуации вы находитесь: благополучие или кризиса, вы можете задать себе вопрос: «Чему эта ситуация должна меня научить?», «Каких компетенций и какой эффективности мне сейчас не хватает?». Или задать себе самый хороший экзистенциальный вопрос «Что я сейчас делаю, чтобы эта ситуация стала более эффективной, стабильной?», или самый простой экзистенциальный вопрос «Что я сейчас делаю?».
И здесь секретной подсказкой является направление мышления: «То, что я делаю сам для того, чтобы самому стать более эффективным».
Потому, что путь преобразования мира - это неблагополучный ход.
Попытка воздействовать на внешние события или на людей не приведёт к хорошему результату.
И вы скажете, куда-то нас далеко занесло от детей…
Нет, совершенно мы рядом с детскими проблемами.
Раз мы говорим о детях, то нам и стоит задаться вопросом «Чему данная ситуация нас должна научить самих?», «Чему этот ребёнок меня должен научить?», «Что я не умею делать и чему мне полезно научиться?». И безусловно, если есть заболевание у ребёнка, то мы всё можем переложить на плечи медицины, общества и экологии.
Или взять ответственность и на себя и задаться вопросом «Чему меня должно научить это заболевание, проблемы ребёнка?». Иногда, это жестокий вопрос.
Поэтому первое и самое главное с чего мы должны начать, говоря о ценностях жизни: это научиться оценивать жизнь и все события жизни, абсолютно все события жизни каждого дня. Потому, что в той или иной степени мы можем на них повлиять и стать более осознанными эффективными, что позволит нашей жизни стать более благополучной. Решений то будет больше. А через осознание получить много ответов.
И от того, насколько мы работаем над собой, настолько и будут легко и эффективно жить наши дети, когда встретятся с любыми, даже самыми сложными жизненными ситуациями и легко анализируя и обучаясь будут их преодолевать.
А более подробно о том, какие ценности есть, мы будем говорить далее.